Óleo de cártamoo - o que é? e para que serve?

Falei em um outro post que ia começar a fazer academiia,lembram?! E comecei mesmoo, está sendo muiito boom e recomendoo não só para quem quer perder peso, mas para quem quer ter uma saúde booa(no meu caso os dooiis)rsrsr

Fiiz toodo acompanhamento e na hora de suubir na balança meu coração quase saiu pela booca!! Estou aciima do peso(eu já sabiia,não seii por que me espanteii)!! Então o treinadoor(ou personal trainer...), me deu umas cápsulas para tomar, e me mostrou várias pessoas na academia que toomam e que perderam peso e estão melhor de saúde!!

É óleo de cártamo!! Vou explicar,através de uma pesquisa, para vcs o que é? e para que servee!!

"O QUE É?
O óleo do cártamo é rico em ácido linoléico conjugado que é um ácido graxo poliinsaturado natural encontrado em alimentos de origem láctea e nas carnes de ruminantes e recebe esse nome para descrever os isômeros geométricos presentes no ácido linoléico. Esse é um óleo composto por uma mistura de ácidos graxos isômeros do ômega-6, compreendido em sua grande maioria pelos isômeros cis-9, trans-11 e o trans-10, cis-12.

PARA QUE SERVE?Os efeitos benéficos do consumo de óleo do cártamo mais estudados atualmente são redução do peso corporal, aumento do metabolismo, ganho de massa magra, redução da aterosclerose, prevenção e tratamento de diabetes mellitus tipo 2, potencialização da mineralização óssea, modulação do sistema imune, efeito antitrombogênico, inibição de células cancerosas, diminuição das concentrações de colesterol LDL e glicose no sangue.
Na redução da gordura corporal, o óleo do cártamo age inibindo as enzimas lipogênicas (que estocam a gordura) e estimulando a ação das enzimas lipolíticas (que queimam a gordura)."

Fonte de pesquisa (aqui)

Então nas palavras mais simples:

Ajuda na queima de gordura calórica, fazendo com que a pessoa perca peso mais rápido,  e não é um "composto" que vicia( claro se ingerido do modo correto).A recomendação é de duas a três cápsulas por dia, antes das principais refeições!

E aii realmente dá resultadoo?! Aiinda não sei comecei a tomar essa semana, mas o "carinha" da academia que tooma faz um tempinho jáá (e parou de tomar) ficou sem aquela indesejável barriguiinha, e perdeu muiito peso! Ele continua com a mesma rotina de musculação.

SEMPRE LEMBRANDOO - NÃO TOME NADA POR CONTA, SEMPRE PROCURE UM MÉDICO OU ALGUM ESPECIALISTA QUE ENTENDA DO ASSUNTO!!!

É isso meniinas espero que tenham gostadoo do post!! E ao longo dos meses venho falar para vcs se realmente funciiona e no que sentii diferença!! Combinadoo?!

Um grandee beiijo